TB12: Sağlık ve İyi Olma Konusunda Bütüncül Bir Yaklaşım
TB12, sağlık ve sağlıklı yaşam konusunda bütünsel bir yaklaşım sunan TB12 LLC tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Profesyonel bir sporcu veya aktif kalmak isteyen biri olun, TB12, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için ilgi çekici videolar, bilgiler ve tavsiyeler sunan bir kütüphane sunar.
Uygulama, yeteneklerinize ve hedeflerinize uygun özelleştirilmiş antrenman programları sunar. Direnç bandı antrenmanları ve kas esnekliği, eğitim için temel veya tamamlayıcı yöntemler olarak kullanılır. TB12, ayrıca egzersiz, esneklik, hidrasyon, beslenme ve bilişsel uygulamalar konusunda kaynaklar sunarak TB12 yaşam tarzına yardımcı olur.
Ayrıca, uygulama, vücudunuzu beslemek için sağlıklı ve lezzetli tariflerin, takviye önerilerinin ve hidrasyon tavsiyelerinin yer aldığı bir kütüphane sunar. Ayrıca, Vücut Koçları ve TB12 topluluğunu içeren özel içeriklere erişebilirsiniz. Uygulama, antrenmanları ve hidrasyon takibini senkronize etmek için Apple Health ile çalışır.
Uygulama indirilmek ve kullanılmak için ücretsiz olsa da, TB12 Premium'u seçerek otomatik yenilenen bir abonelik seçeneği olan 9,99 ABD doları/ay veya 99,99 ABD doları/yıl seçeneği sunar. Abonelik, abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Uygulama, abonelere kişiselleştirilmiş bir antrenman programı, 400'den fazla egzersiz, özel esneklik ve direnç bandı antrenmanları ile favori smoothie, atıştırmalık ve yemek tarifleri sunar.
